رئيسيمنوعات

تشققات القدمين.. لن تكون مشكلة بعد الآن

تشققات القدمين عبارة عن جلد سميك وجاف يتكون بسبب الكثير من العوامل التي يعد من أبرزها ضغط الجسم على القدمين وبالأخص على الطبقة الدهنية الموجودة في كعب القدمين مما يؤدي إلى تمدد وارتخاء الطبقة بشكل جانبي.

وقد يمكن لهذه الحالة أن تتطور إذا أهملنا علاجها لدرجة أنها قد تؤدي إلى حدوث ألم ونزيف بسبب زيادة عمق التشققات.

وقد يؤدي هذا الإهمال إلى زيادة فرصة الإصابة بالتهاب النسيج الخلوي والتقرحات خاصة عند مرضى السكري.

وقد يمكن لهذا الألم أن يخف عن طريق منح الجسم قسطاً من الراحة لأن تشققات القدمين تزيد بكثرة المشي والوقوف.

وقد لا يدلل تشقق القدمين على وجود مرض ما لكن البعض يستاء من المظهر الذي يكون فيه القدمين.

وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة بتشققات القدمين بالنسبة للرجال.

يجب مراجعة الطبيب في حال كانت تشققات القدمين مصحوبة بألم ونزيف لأخذ الإجراءات اللازمة.

علاج تشققات القدمين:

وضع القدمين داخل الماء الدافئ مع الصابون لمدة نصف ساعة حتى يصبح الجلد السميك والجاف رطباً.

أحضري حجر الخفاف ويمكن أن تستبدليها بليف الاستحمام وقومي بفرك القدمين جيداً حتى تتخلصي من هذه الطبقة السميكة والجافة.

ثم قومي بوضع مرطب للقدمين والتي تساعدك من التخلص بشكل سريع من هذه التشققات فيصبح ملمس القدمين أكثر نعومة ورطوبة.

يشكل العسل علاج مذهل لتشققات القدم لما يحتويه من مواد مضادة للميكروبات ومطهرة للجروح إضافة إلى إعطاء القدمين ملمس ناعم ولطيف.

زيت جوز الهند علاج مساعد للتشققات ويستخدم بعد عمل الحمام الدافئ والتخلص من الجلد السميك فهو يعمل كمرطب للجلد ومضاد حيوي لمنع دخول الجراثيم والميكروبات داخل تشققات القدمين فهي من الاستعمالات المهمة لأصحاب البشرة الجافة والإكزيما والصدفية.

ويمكنك أن تلجأ إلى استخدام بعض المنتجات المنزلية مثل الخل وزيت الزيتون، فالخل مطهر يمنع من إصابة التشققات بالالتهابات.

ويعتبر الموز المهروس مرطباً عالي الفعالية، يمكن وضعه على القدمين بعد أن تنتهي من مراحل تنظيف القدمين وقد يخلصك هذا الماسك من تشققات القدمين.

 

إيطاليا تشكر قطر على التبرع بمستشفيات ميدانية لعلاج مصابي كورونا

 

 

الوسوم
اظهر المزيد

رهف منير

إعلامية كويتية حاصلة على ماجستير في الإعلام الرقمي و الإتصال من جامعة الشرق الأوسط الأمريكية في العام 2016

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق