رئيسي

طرق رائعة لتحسين الحياة الجنسية

هناك عدة طرق رائعة لتحسين الحياة الجنسية لديك، ولكن عادة لا يكفي، بغض النظر عن مقدار ما تحاول ضخه، فإن الإجهاد المزمن يمكن أن يؤدي إلى إخماد الدافع الجنسي تمامًا، وتقول إن العمل ورعاية الأطفال والنوم المخفضة هي مجرد أشياء قليلة يمكن أن تؤثر، إن الإجهاد هو آلية بقاء لمساعدتك عندما يرسل جسمك إشارات تقول إنك لست آمنًا في الوقت الحالي، وإذا لم تكن آمنًا في الوقت الحالي، فهل هذه لحظة جيدة لممارسة الجنس؟ ” بالنسبة للعديد من الأزواج، يشكل الضغط للحفاظ على حياة جنسية متسقة مصدراً عظيماً للتوتر، ومن المفارقات أنه غالباً ما يكون السبب في عدم وجوده باستمرار، في ما يلي عدة أساليب وطرق رائعة لتحسين الحياة الجنسية التي يمكن للأزواج استخدامها.

أساليب وطرق رائعة لتحسين الحياة الجنسية

هناك تقنيات و طرق رائعة لتحسين الحياة الجنسية يجب أخذها بالاعتبار

تحديد الجدول الزمني لممارسة الجنس

إن الأزواج الذين يقيمون في علاقات سعيدة طويلة الأجل  عادة ما يعطون الأولوية للجنس، بل ويضعونها في جداولهم، بعض الناس يسمعون ذلك ويفكرون،” حسناً، هذا ليس رومانسيًا حقًا، كم يمكن لشريكك أن يريدك إذا كان عليه تحديد موعده؟ لكن هل هناك أي شيء نفعله في حياتنا وهذا مهم بالنسبة إلينا لدرجة أننا لا نحدد موعدًا؟ إن تنظيم الجنس يمنحك الوقت الكافي للتخلص من أي عوامل إجهاد تضغط على فراملك، سواء أكان الإجهاد مرتبطًا بالعمل أو التأكد من نظافة المنزل.

تجنب المطاردة

تريد الجنس. شريكك لا. أو هكذا يبدو. في كثير من الأحيان، عندما يرغب أحد الشركاء في ممارسة الجنس، لا يتعلق الأمر برغبة في المتعة – بل يتعلق بالحاجة إلى الحميمة، إنهم يريدون الاتصال، ويريدون القبول، ويريدون أن يشعروا بأنهم مطلوبين من قبل شريكهم، ويمكن أن يشعر المرء بالقلق عندما يستمر شريكك في قول” لا “ما الذي يقولونه لا؟ هل يقولون فقط لا للجنس أم هم يقولون لي لا؟

إذا كان شريكك لا يبدو مهتمًا، فلا تفترض أنه لا ينجذب إليك، ليس الأمر على الإطلاق هو أن الشريك يقول لا لأنهم لا ينجذبون”. “عادةً ما تبدأ في مكان” أنا أشعر بالتوتر والإرهاق وأنا غير مهتم حاليًا ” ثم يتحول إلى ما تتم تسميته ديناميكية المطاردة، إذا كانت علاقتك تفتقر إلى الجنس، فإن أسوأ شيء يمكنك القيام به هو مطاردة شريكك.

توقف عن التركيز على الجنس

إذا كنت تريد تسريع حياتك الجنسية، فعليك التوقف عن جعل الجنس الهدف، بدلا من يمكن التركيز على بناء العلاقة الحميمة، وتوافق على أنك وشريك حياتك ستذهبان لفترة معينة من الزمن دون ممارسة الجنس، بمجرد إيقاف الضغط، سيكون لديك مساحة لتكون أكثر حميمية بطرق أخرى.

طلب المساعدة من خبير في العلاقات

 

وهي طريقة نهائية من طرق رائعة لتحسين الحياة الجنسية، حيث إن الأزواج الذين لديهم صداقة قوية يجب أن يكونوا قادرين على القيام بهذه التمارين لإعادة بناء العلاقة الحميمة، إذا وجدت أنت وشريكك الأمر صعباً، ننصح برؤية معالج قادر على المساعدة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى