رئيسيمنوعات

عسل النحل.. علاج ووقاية

يعتبر عسل النحل من المواد الطبيعية الغنية بالعيدي من الفيتامينات التي تشكل أساساً في بناء الجسم، إضافة إلى كونه عنصراً مهماً في تغذية الشعر وتحسين البشرة.

وقد أشارت العديد من الدراسات إلى الفوائد الجمة التي يكتنزها عسل النحل ضمن إطار الحماية والوقاية والعلاج، والاهتمام بالكثير من الأمور التي تخص الجسم والجمال.

وفي البداية نود أن نلفت النظر إلى أفضل وقتٍ لتناول العسل حتى تستفيد من العناصر المهمة في العسل، وهو فترة الصباح، ذلك لأن الجسم في هذه الفترة يحتاج إلى أن يصله غذاء مفيد مليء بالفيتامينات والمعادن، إضافة إلى حاجته إلى الطاقة المتوفرة في العسل بشكل وفير.

ومن جانب آخر فإن العسل مفيد للأشخاص الذي يتبعون نظام غذائي ضمن إطار الرجيم وفيما يلي بعض الفوائد:

  • يقلل السمنة المفرطة.
  • يحمي الجسم من تراكم كميات السكر بداخله.
  • يخفض نسبة الكوليسترول المضر للجسم.
  • يساعد في تخفيف الوزن بشكل كبير.

وهذا لأن العسل غني بالسعرات الحرارية التي تعد أقل من وجودها في السكر ولذلك يستبدل أصحاب الرجيم السكر بـ عسل النحل.

كما أن للبشرة نصيب في كون السكر مغذي لخلاياها التي تتعرض للكثير من المؤثرات الخارجية:

  • يعالج حب الشباب.
  • يعمل على ترطيب البشرة.
  • يكسبها نعومة ونضارة.

أما عن الفوائد التي يقدمها عسل النحل للجسم بشكل عام:

  • يساعد على تنظيم نشاط الجسم.
  • يحسن الوظائف الداخلية للجسم.
  • يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي.
  • يطهر المعدة والأمعاء من الكثير من الجراثيم والديدان وغيرها.
  • يخفف من كمية الأحماض الراسبة في المعدة.
  • يعمل على تقوية جهاز المناعة من خلال تعزيز مقاومة البكتيريا والكثير من الفيروسات، كونه غني بمضادات الأكسدة.

يقدم العسل درع حماية عند تناوله للأشخاص الذين يعانون من حساسية الربيع، من خلال تناوله فترة الصبح والمداومة على فعل ذلك.

إن العسل فيه من الشفاء بقدر ما أنزل الله فيه لذلك فإن تناوله يخفف الإرهاق والإجهاد الذي نشعر به خلال ساعات اليوم كما أن الطاقة التي يمدنا بها كفيلة لمواصلة جميع النشاطات.

العلاج بلدغ النحل

 

الوسوم
اظهر المزيد

رهف منير

إعلامية كويتية حاصلة على ماجستير في الإعلام الرقمي و الإتصال من جامعة الشرق الأوسط الأمريكية في العام 2016

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق