للمرأة الحامل … أصعب شهور الحمل

ْتعتبر شهور الحمل من أصعب الأشهر بالنسبة للمرأة، وذلك بسبب الضغط النفسي والتغيرات الجسدية التي تحدث معها، ولكن طوال التسعة أشهر هناك أوقات أصعب من غيرها عليها، ومن الأفضل معرفة المرأة بهذه الأمور التي ستحصل معها بدلاً من التفاجؤ بها، فمع أن الانتظار والشعور بالطفل ينمو من أجمل المشاعر وأكثرها حماساً إلا أنها تتضمن على صعوبات أيضاً.

أصعب شهور الحمل

تعد الأشهر الثلاث الأولى من الحمل هي الأصعب للحامل والجنين معاً، ذلك لأن نمو وتمايز خلايا الجنين الأساسية تحدث في هذه المرحلة، وعند حدوث أي أذى للجنين قد يزيد من خطر الاجهاض.

الصعوبات التي تواجه الحامل:

  • غثيان الصباح: يعتبر غثيان الصباح من الأمور الشائعة التي تحدث عند نسبة كبيرة من النساء خلال الأشهر الثلاث الأولى من الحمل.
  • تورم القدمين واليدين والوجه: غالباً ما تحدث أعراض تورم القدمين أو اليدين أو الوجه خلال الأشهر الثلاث الأخيرة من الحمل، وذلك بسبب زيادة إنتاج الجسم للسوائل، وتلبية احتياجات الطفل.
  • زيادة السوائل: السوائل الزائدة بجسم الحامل واحتباسها، والتي تشكل ٢٥% من وزن المرأة الحامل، بسبب الوقوف لفترات طويلة.
  • الرغبة المستمرة بالتبول: عادة تحدث خلال الشهر التاسع، بعد استقرار الطفل في منطقة الحوض، وضغطه على المثانة، ذلك يجعل المرأة لها رغبة دائمة بالتبول.

علاج مشاكل الحمل

  • تجنبي سيدتي الحامل الوقوف لفترات زمنية طويلة.
  • الابتعاد عن الأحذية ذات الكعب العالي.
  • احرصي على ارتداء الملابس المريحة، وارتداء الجوارب.
  • شرب كميات كافية من السوائل، للحفاظ على تدفق الدم، ومنع احتباس السوائل.
  • استخدمي الكمادات الباردة على المناطق المتورمة لخفض التورم.
  • التقليل من الأملاح، وذلك لأنها تساعد في زيادة احتباس السوائل.

أخطر شهور الحمل

الشهـور الثلاث الاولى تعد من أخطر شهـور الحمـل في معظم الحالات، فالجنين في هذه الشـهور يكون صغير الحجم جداً،

والمشيمة في طور النمو، وأي مجهود زائداً أو تحركات عنيفة أو خاطئة تهدد بقاء الجنين داخل الرحم، خاصةً في حالات

الحمـل غير المستقر.

وفي الشهـور الثلاث الأخيرة من الحمـل أيضاً تتصاعد متاعب الحمـل مرة أخرى لتشمل صعوبة في الحركة، وصعوبة في

التنفس أيضاً، بسبب نمو الجنين بشكل كبير، وذلك يشكل ثقلاً وضغطاً على الأم، هذه الصعوبة قد تحمل معها بعض

المخاطر وأشهرها الولادة المبكرة، وما تحمله من مخاطر على الأم والجنين بشكل خاص.

 

أقرأ أيضاً:  نظام الكيتو ( الكيتو دايت ) وفوائده وأضراره

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى